Seberozvojové skupiny pro maminky

Jste maminkou na mateřské či rodičovské dovolené v Praze?

• Chcete si okořenit mateřskou nebo rodičovskou dovolenou a zároveň se rozvíjet?
• Chcete vyskočit z každodenního koloběhu alespoň na chvíli a mít čas jen pro sebe?
• Chcete se potkat s jinými maminkami a slyšet jejich myšlenky, starosti a zkušenosti?

Therapy Center otevírá seberozvojovou skupinu pro maminky na MD a RD.

CO S MIMINKEM?
Kdo nemá hlídání nebo nechce děťátko někam odkládat, vezme jej s sebou. K dispozici máme krásné prostory Therapy Centra s kuchyňským koutem, kde si připravíte kávu nebo čaj, případně ohřejete papání pro svého drobečka nebo pro sebe a ve vedlejší místnosti budete moci své děťátko přebalit, nakrmit či uspat podle potřeby a stále uslyšíte, co se ve skupině děje.

OD KDY?
5.5.2016, v dopoledních hodinách

JAK ČASTO?
1x týdně

KDE?
V prostorách Therapy Center, V Roháčích 43, Praha 5

JAK VELKÁ BUDE SKUPINA?
Skupina je uzavřená a má omezenou kapacitu 10 osob.

JAK BUDOU SETKÁNÍ PROBÍHAT?
Setkání budou probíhat částečně jako diskuze a částečně jako facilitovaná sdílecí a potkávací skupina. Každé setkání bude trvat zhruba 90 minut. V teplých měsících máme možnost si sednout ven do klidné a tiché soukromé zahrádky, která patří k domu. Seberozvojová skupina bude mít celkem 10 setkání a na každé z nich bude vždy připraveno téma jako například:

• Já a porod – jak jsem to vlastně dokázala?
• Můj partner v šestinedělí a po něm – změny v chování po narození dítěte
• Já a odpočinek aneb syndrom vyhoření může potkat i maminku s dítětem
• A další ještě zajímavější témata….

Na desátém setkání se skupina dohodne na pokračování a jeho podobě. Cenu seberozvojové skupiny a termíny setkání naleznete zde.